Варіативний модуль
ПЛАВАННЯ
5-9 класи
Орієнтовні навчальні нормативи
|
Рік навчання |
Навчальні нормативи |
Рівень навчальних досягнень |
||||
|
Низький |
середній |
достатній |
Високий |
|||
|
1 рік навчання |
Ковзання на грудях (хлопці і дівчата) |
великий кут атаки тулуба («плавання стоячи») |
голова сильно занурена у воду |
руки та ноги недостатньо витягнуті |
помилки відсутні |
|
|
Ковзання на спині (хлопці і дівчата) |
штовхання однією ногою, ковзання «сидячи» |
недостатнє витягування тіла, рук, ніг |
неправильне положення голови (занадто закинута) |
помилки відсутні |
||
|
Ковзання на грудях з роботою ніг, м (хлопці і дівчата) |
10м |
15м |
20м |
25м |
||
|
Ковзання на спині з роботою ніг , м (хлопці і дівчата) |
10м |
15м |
20м |
25м |
||
|
2 рік навчання |
Плавання способом кроль на грудях в координації (хлопці і дівчата) |
під час вдиху лежить не на грудях, а на боці |
під час вдиху голова не повертається, а піднімається |
скорочений гребок |
помилки відсутні |
|
|
Плавання способом кроль на спині в координації (хлопці і дівчата) |
невідповідність рухів руками відносно рухів ногами |
скорочений гребок |
«вбивання» руки у воду |
помилки відсутні |
||
|
Ковзання брасом з роботою ніг , м (хлопці і дівчата) |
10м |
15м |
20м |
25м |
||
|
Поворот «маятник» (хлопці і дівчата) |
зупинка під час виконання повороту, відштовхування однією ногою |
ковзання з піднятою головою, слабке відштовхування |
«підбирання» зручної руки |
помилки відсутні |
||
|
Стартовий стрибок (хлопці і дівчата) |
вхід у воду із зігнутими ногами |
під час польоту розведення рук або ніг у сторони, вгору або вниз |
під час входу у воду голова не знаходиться між руками |
помилки відсутні |
||
|
3 рік навчання |
Плавання способом брас в координації (хлопці і дівчата) |
тулуб розташований під великим кутом (атаки), під час паузи ноги тонуть |
підтягування і відштовхування виконуються з однаковою швидкістю |
гребок не виконується за лінією плечей |
помилки відсутні |
|
|
Пірнання з роботою ніг способом батерфляй, м (хлопці і дівчата) |
0 (не виконує занурення) |
5 |
10 |
15 |
||
|
Плавання |
12,5 |
15 |
20 |
25 і більше |
||
|
Старт із води (хлопці і дівчата) |
не достатньо зігнуті руки під час виконання команди «Увага!» |
не достатня потужність виконання відштовхування від бортику, плавець падає у воду, не встигаючи розігнутися |
глибокий вхід у воду після старту |
помилки відсутні |
||
|
4 рік навчання |
Плавання |
хл |
1.05 |
1.00 |
0.55 |
0.50 і менше |
|
д |
1.10 |
1.05 |
1.00 |
0.55 і менше |
||
|
Плавання способом батерфляй (хлопці і дівчата) |
під час гребка руками голова й плечі піднімаються високо над поверхнею води |
запізнення рухів ногами в основній частині гребка |
слабке пронесення, руки торкаються води, немає високого положення ліктів |
помилки відсутні |
||
|
Плавання |
хл |
1.00 |
0,55,0 |
0.50,0 |
0,45 і менше |
|
|
д |
1.05,0 |
1.00 |
0,55 |
0,50 і менше |
||
|
5 рік навчання |
Плавання |
хл |
1.15 |
1.10 |
1.05 |
1.00 і менше |
|
д |
1.25 |
1.20 |
1.15 |
1.10 і менше |
||
|
Плавання |
12,5 |
15 |
20 |
25 і більше |
||
|
Плавання |
хл |
1.35 |
1.30 |
1.25 |
1.20 і менше |
|
|
д |
1.45 |
1.40 |
1.35 |
1.30 і менше |
||
|
Плавання |
хл |
1.55 |
1.50 |
1.45 |
1.40 і менше |
|
|
д |
2.00 |
1.55 |
1.50 |
1.45 і менше |
||
10 – 11 класи
Орієнтовні навчальні нормативи
|
Рік навчання |
Навчальні нормативи |
Рівень навчальних досягнень учнів |
||||
|
низький |
середній |
достатній |
високий |
|||
|
1(6) рік навчання |
Плавання 25 м |
хл |
22.0 |
21.5 |
20.6 |
20,1 і менше |
|
д |
23.5 |
23.0 |
22.5 |
22.0 і менше |
||
|
Плавання брасом, сек |
хл |
24 |
23.3 |
22.5 |
21.5 і менше |
|
|
д |
26.0 |
25.0 |
24.0 |
23.6 і менше |
||
|
Плавання |
хл |
1.42 |
1.33 |
1.27 |
1.25 і менше |
|
|
д |
1.46 |
1.43 |
1.37 |
1.32 і менше |
||
|
Плавання |
хл |
1.57 |
1.51 |
1.47 |
1.42 і менше |
|
|
д |
2.01 |
1.56 |
1.54 |
1.48 і менше |
||
|
2(7) рік навчання |
Плавання |
хл |
1.11 |
1.07 |
0.57 |
0.52 і менше |
|
д |
1.23 |
1.17 |
1.12 |
1.08 і менше |
||
|
Плавання |
хл |
1.21 |
1.16 |
1.11 |
1.02 і менше |
|
|
д |
1.32 |
1.27 |
1.17 |
1.11 і менше |
||
|
Плавання |
хл |
1.29 |
1.25 |
1.17 |
1.15 і менше |
|
|
д |
1.45 |
1.30 |
1.28 |
1.25 і менше |
||
|
Плавання |
хл |
1.41 |
1.36 |
1.32 |
1.29 і менше |
|
|
д |
1.49 |
1.42 |
1.38 |
1.34 і менше |
||
Суттєвим критерієм оцінювання учнів всіх медичних груп (основної, підготовчої, спеціальної ) має бути їх обов’язкова присутність на уроках не менше ніж 75% часу від усієї тривалості навчання упродовж семестру та навчального року (за виключенням відсутності учня по хворобі).
При оцінюванні навчальних досягнень учнів основної медичної групи відповідно показника навчального нормативу визначають рівень навчальних досягнень (низький, середній, достатній, високий), а за технічними показниками виконання рухової дії та теоретичними знаннями виставляють оцінку в балах
У підготовчій медичній групі (за результатами медичного огляду) засвоєння програмового матеріалу має бути поступовим процесом і проводитися за умови виключення окремих рухових дій та вправ, що пов’язані з обмеженням максимального фізичного навантаження учнів (у залежності від характеру та ступеня відхилень у здоров’ї). Оцінювання повинно проводитись диференційовано. Сутність такого підходу полягає в тому, що учні підготовчої групи отримують бали на уроці за теоретичні знання, правильне технічне виконання рухових дій, ступінь сприйняття набутих вмінь та навичок.
Учні, які за станом здоров’я віднесені до спеціальної медичної групи (за результатами медичного огляду), обов’язково повинні відвідувати основні уроки фізичної культури (плавання) і виконувати щадний рухомий режим та не протипоказані їм вправи. Оцінювання таких учнів за урок, семестр, навчальний рік повинно мати категорію «зараховано».
У разі невідповідності рівня навчальних досягнень учня (учениці) цим критеріям оцінювання позначається як «не атестований» або «не зараховано».